Fleur de macis, une cuisine de régime bio… et ses écarts…


Archive de la catégorie

Liste des articles dans la catégorie Pique-Nique.

Salade

Inventée à l’occasion d’un pique-nique…

4 tomates coupées en rondelles
6 oeufs durs coupés en rondelles
2 CS d’oeufs de lump rouges
1/2 poivron vert
1/2 poivron jaune

Mélanger le tout. Cette salade se mange très bien sans sauce !


Tzatsiki

Merci Dominique !

250 g de fromage blanc
1 concombre râpé
ail
poivre

Mélanger le tout.
Servir bien frais.


Galette aux sons

Recette du Docteur Dukan

2 CS son d’avoine
2 CS son de blé
1 oeuf
1 CS fromage blanc
Facultatif : épices, sucre, arôme vanille ou autre

Mélanger le tout et faire cuire dans une poêle bien chaude comme une grosse crêpe.

Variantes :
Galette aux sons + oeuf sur le plat
Galette aux sons cuite avec des lamelles de jambon
2 Galettes aux sons qui servent de pain pour faire un sandwich


RECETTES EN FOLIE |
Le CoMptOir des ... |
vpddpfredandco |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | voyage gustatif
| titineetsatambouille
| gourmandisesblog